aromathérapie

  • Recette de parfum aux notes orientales, épicées et boisées Abondance

    Voici une recette pour obtenir un parfum aux notes orientales, épicées, suaves et légèrement boisée

    Dans mon post d’hier je vous ai parlé de mes expériences olfactives. J’ai mis au point un parfum. Je souhaite partager avec vous ma petite recette.

    Depuis un moment, dans mes grimoires, j’ai une vielle recette indienne de parfum Abondance. Je me suis largement inspirée d’elle et voici ma petite recette :

    Pour un flacon de 30ml

    Alcool 90° (vous pouvez utiliser de l’alcool à 70° ou même moins, mais votre parfum risque de sentir l’alcool). Une autre solution consiste à utiliser la base pour parfum de chez Aroma-zone qui fait très bien son boulot.

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  • mélanges aromatiques d'huiles essentielles pour rééquilibré les chakras

    Les huiles essentielles sont des substances actives qui agissent au niveau physique, mais également énergétique, ce qui signifie qu'elles apportent de l'énergie grâce à leurs charges en électrons. Le stress, la nourriture dévitalisée, le manque d'exercice physique, le smog électrique et les émotions refoulées sont des facteurs dévitalisants car ils produisent des radicaux libres qui sont en manque d'électrons et qui agressent les cellules vivantes pour leur arracher les électrons manquants. L'organisme fait de son mieux pour maintenir l'équilibre énergétique.

    Les psy-aromatiques sont une aide précieuse pour débloquer, rééquilibrer, ré-harmoniser et maintenir le bon fonctionnement des centres énergétiques (chakras) et la libre circulation des énergies dans le corps.

    Ce ne sont pas des médicaments et ne peuvent les remplacer.

    Comment les utiliser ? Faite rouler la bille sur le pouls de l’un des poignets, frottez les poignets l'un contre l’autre et respirez l’arôme qui s’en dégage. Pratique, vous pouvez les emporter avec vous et les utiliser partout.

     

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  • Test Prophétie des papillons, explicationsAvant de passer aux explications du test "Prophétie des papillons" voici quelques infos récentes sur le fonctionnement de notre cher cerveau

    Déjà en 2005 Benjamin Libet a démontré que le cerveau prend une décision sans que la conscience y participe et il la prend 0,7 seconde avant que l’on soit conscient : quand le cerveau a décidé de bouger une main, l'esprit n'est pas encore conscient de cette décision du cerveau. Une demi-seconde (!) plus tard notre conscience prend conscience qu’on doit bouger la main, puis encore 0,2 secondes plus tard le capteur au poignet montre que le muscle a contracté.

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  • Comment agissent les huiles essentielles

    les huiles essentielles en action

    Les huiles essentielles ont une action physique sur notre organisme

    Les huiles essentielles contiennent des substances chimiquement actives qui, selon leur composition ont une action directe sur les cellules de notre cerveau, nos poumons, notre foie, nos reins, sur les systèmes immunitaire, circulatoire etc. etc.

     

    Les huiles essentielles ont une action énergétique

    Nous sommes inondés des ondes électromagnétiques et des radicaux libres. Les ondes électromagnétiques perturbent le flux électrique de nos cellules. Le système nerveux étant perturbé, gère moins bien le temps action / repos. Les radicaux libres sont instables car il leur manque des électrons, alors ils arrachent des électrons à nos cellules. Les huiles essentielles peuvent remédier à ces situations, dans la mesure du possible, bien évidemment. Il est difficile de remédier si nous restons devant l’ordinateur sans bouger de la journée ou près des lignes de haute-tension…

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  • Mélange aromatique pour stopper le rhume des foins, allergie à la poussière ou les acariensUne recette facile à réaliser et peu coûteuse. Elle s'avère très efficace dans le cas des rhumes des foins, allergies aux acariens ou à la poussière.

    Avant tout trouvez vous un roll-on de 5 ml vide (c'est très pratique, on peut l'emporter partout et l'utiliser facilement)

    La recette du Stop-Allergie

    Huiles essentielles :

    estragon 5 gouttes

    tee tree 9 gouttes

    niaouli 3 gouttes

    C'est l'huile d'estragon qui a le "rôle principal", donc vous ne pouvez pas la remplacer, en revanche vous pouvez remplacer le tea tree ou le niaouli par les huiles essentielles suivantes : eucalyptus radiata ou globulus, ravintsara (Cinnamomum camphora), manuka ou autres huiles qui contiennent des terpènes.

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  • saugeLes mesures de précaution de l’utilisation des huiles essentielles

    Seulement 15 minutes après que vous ayez mis une trace d'huile essentielle (1/2 goutte, 1 goutte) sur les endroits sensibles (pouls au poignet, plante du pied, plexus solaire, fosse jugulaire), les bénéfices en sont présents dans tout le corps. Mais il faut savoir que, si certaines huiles essentielles, même non diluées, ne sont pas dangereuses, d'autres, même diluées, peuvent causer des dommages indicibles ! : épilepsie, troubles des organes internes, troubles nerveux, brûlure...

    Par conséquent, avant d'utiliser une huile essentielle, renseignez-vous non seulement sur ses bienfaits, mais aussi sur les contre-indications.

    • N'employez jamais les huiles essentielles par voie interne sans prescription de votre médecin ou de votre naturopathe (ou autre représentant de la santé).

     Diluez toujours les huiles essentielles de 1 à 20% dans une huile végétale.

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  • Test du papillon, fleur de vie et aromathérapie

    Test "Prophétie des papillons" est un test psychologique pour découvrir quels aspects de votre vie ont besoin d'un coup de pouce

    J’ai trouvé ce test dans le livre de Jan Becker, un personnage excentrique en Allemagne, coach, hypnotiseur et mentaliste.

    Il propose un test qui me parait très intéressant. Je trouve qu'il est est en rapport direct avec mes psy-aromatiques, alors je vous le propose. Ce test pourrait éclaircir l'aspect de votre vie qui pourrait avoir besoin d'un coup de pouce.

    Pour faire le test il faudra vous détendre au maximum et vider votre esprit. Ce qui m’aide le plus pour arriver à une bonne détente c’est de me concentrer sur ma respiration. Il faut juste s’écouter respirer (respirez avec le bas du ventre.)

    Ensuite imaginez-vous ce qui suit :

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  • les huiles essentielles en Egypte ancienneL’éducation occidentale accorde une attention particulière au développement intellectuel, alors que le côté émotionnel est largement ignoré, voir réprimé. Vous ne me croyez pas?

    Sois gentille’, ‘Tu pleures pour ça ?’, ‘Les garçons ne pleurent pas !’, ‘Les filles ne se comportent pas de cette sorte…’, ‘Arrête de bouger !’, ‘Cesse de m’énerver’, ‘Je ne veux plus t’entendre !

    Ce sont les réponses à l’expression des émotions de nos enfants.

    Et ces réponses, à première vue anodines, apprennent aux enfants qu’exprimer ses émotions n’est pas convenable et puis… cela embarrasse les autres et leur prend du temps…

    Qu’ils ne ressentent pas ce qu’il faudrait ressentir (les filles sont gentilles, les garçons ne pleurent pas….)

    Les petites filles et les petits garçons grandissent sans vraiment apprendre quoi faire de leurs émotions. Alors ils les fuient, ils les enfouient et ils les oublient…

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  • Les huiles essentielles et la pyramide de Maslow

    Correspondances entre les besoins et les huiles essentiellesL’énergie vitale

    Ce concept fait de plus en plus partie de notre vision de monde. Il vient d’Asie. C’est le Qi chinois ou la Prana indienne. Elle circule ou stagne dans tout espace ou dans tout vivant.

    Quel est son type : électromagnétique ? atomique ? mécanique ? calorique ?… La science ne peut pas répondre à cette question, mais les médecines chinoises et indiennes depuis des milliers d’années étudient l’énergie vitale, les parcours dans le corps et dans l’espace, ce qui a donné naissance à l’acupuncture, à des pratiques telles que do in, yoga, qi-qong, feng shui etc.

    L’énergie vitale circule dans le corps humain sur des canaux énergétiques connus sous le nom de méridiens. Le flux d’énergie est régi par les centres énergétiques, connus sous le nom de chakra d’Ayurveda.

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